70,00€ TTC
J’accompagne les femmes dans les différentes étapes de leur vie en m’adaptant aux besoins spécifiques que nous définissons ensemble suite à un entretien. Que vous souhaitiez adapter la pratique après une convalescence, accompagner la venue de votre enfant, ou répondre à la problématique d’un planning bien remplie, le cours individuel est fait pour vous.
Je vous accompagne à votre domicile ou bien je vous reçois le vendredi au sein d’un cabinet pluridisciplinaire, La maison de la femme & de l’enfant au 93 bis boulevard de Palaiseau à Palaiseau.
La séance dure 1h15 en modulant, selon votre besoin, du hatha yoga, du yin yoga, de la relaxation, de la méditation.
Le yoga est une pratique douce alliant un travail postural et des exercices respiratoires qui s’adapte à chacun. Le maître indien Krishnamacharya disait en effet que ce n’est pas l’élève qui s’adapte au yoga, mais le yoga qui s’adapte à l’élève”, en cela, le yoga est pour moi une pratique intégrative et un compagnon de toute une vie.
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