Planning & Tarifs

Lundi

  • 9h00 / 10h : Yoga sur Zoom
    Infos & Inscriptions
  • 11h40/12h40 : Hatha Yoga
  • 12h45/13h45 : Hatha yoga
    CAES CNRS de Gif sur Yvette

Inscriptions :
Helene.Simonin@cnrs.fr 
Catherine.Colombin@caes.cnrs.fr

CNRS * Île-de-France Gif-sur-Yvette
Ave de la Terrasse – rez-de-chaussée du bâtiment du restaurant des personnels – 91190 Gif-sur-Yvette

Maison des jeunes (Juliette Adam) à Gif sur Yvette (91190)

Mardi

27 rue Robert Thomas – 91400 Saclay

Mercredi

27 rue Robert Thomas – 91400 Saclay

*Associations essoniennes

Merci de consulter les modalités d’inscriptions directement auprès des associations grâce aux liens ci-dessus.

Cours particuliers

Je propose des accompagnements individuels à domicile dans le secteur suivant : Bures sur Yvette, Gif sur Yvette, Orsay, Gometz-le-châtel, Gometz-la-ville, Saint-Rémy-les-Chevreuse, Chevreuse.

Je vous propose aussi des accompagnements en ligne sur zoom.

Je vous reçois au sein de mon cabinet à la Maison de la Femme et de l’Enfant à Palaiseau deux vendredis par mois. Consultez le planning ci-dessous.

Cours de Yoga (1h15)

Unité: 70 €
Carte 5 cours: 340€
(valable 2 mois)
Carte 10 cours: 675€
(valable 4 mois)
Carte 20 cours: 1 350€
(valable 6 mois)
Offre duo : 95€

Accompagnement Pré/Post-natal

Carte 5 cours: 340€
Carte 10 cours: 675€
(valable 5 mois)
Carte 20 cours: 1 350€
(valable 6 mois)
Séance en couple (2h00) : 95€

Accompagnement Rebozo

Massage Rebozo (1h30) : 90€
Carte 3 massages : 260€
(valable 3 mois)
Carte 5 massages : 400€
(valable 6 mois)

Les vendredis à la Maison de la Femme & de l’Enfant

J’interviens deux vendredis par mois à la Maison de la Femme et de l’Enfant :
(93 bis Boulevard de Palaiseau à Palaiseau – 91447)

  • Yoga “Le Cocon” : espace de pratique intimiste en petit groupe de 4 femmes pour explorer ensemble la notion de détente et de repos. L’objectif principale est de ralentir afin d’impacter positivement le système nerveux sur-sollicité par notre société de l’immédiateté.
    Réservez votre séance
  • Pré & Post natal : ce cours dans un cadre intimiste de 4 femmes garantit une pleine disponibilité de ma part et vous offre l’opportunité d’échanges riches entre maman dans l’attente de leur enfant et de mères qui ont fait l’expérience de l’accouchement et des premières semaines avec leur enfant. D’expérience, ce sont des échanges bienveillants et réconfortants.
    Réservez votre séance
  • Accompagnement personnalisé en yoga : que vous souhaitiez adapter la pratique après une convalescence, accompagner la venue de votre enfant, ou répondre à la problématique d’un planning bien remplie, le cours individuel est fait pour vous.
    Réservez votre séance
  • Massage rebozo : le rebozo est un outils qui permet de se déposer dans le tissu et de dénouer des tensions musculaires tout en apportant soutien et réconfort.
    Réservez votre séance

Calendrier des vendredis à La Maison de la femme & de l’enfant :

  • Novembre : 18
  • Décembre : 2, 16
  • Janvier : 13, 27
  • Février : 3, 17
  • Mars : 17
  • Avril: 7, 21
  • Mai : 5, 19
  • Juin: 2, 16, 30
  • Juillet : date a déterminer selon la demande.

Pour toute demande d’information complémentaire, merci de prendre contact avec moi :

Crédit photo @Jessy_Cottineau