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Le Cocon – 25/29 aout 2023

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•| Live d' Ostara |• Alors que le printemps d

•| Live d' Ostara |•

Alors que le printemps déploie son tapis de fleurs, que les jours vont croissants et que le chant des oiseaux nous réveille un peu plus chaque matin, c'est aussi pour moi une date anniversaire puisqu'il y a un an, Sagesse Sauvage - cheminer au rythme de la Terre quittait le nid pour s'envoler vers vous.

Depuis il a fait son chemin.
Moi aussi.
Et c'est pour écouter le vôtre, et partager le mien que je vous invite demain mercredi 22 mars en live à 12h sur mon compte pour en discuter !

> Au menu :

☆ Sagesse Sauvage où comment j'ai eu envie d'écrire un livre de spiritualité reliée au vivant

☆ Mon chemin intérieur depuis sa publication.

☆ Ma formation de doula et ce que j'aspire à transmettre en cette nouvelle année marqué par le printemps renaissant

☆ Le lien qui unit mes différents métiers ou comment refuser d'être mise dans une case qui serait trop étroite.

J'espère que vous serez au rdv car j'ai vraiment envie de vous lire et d'échanger avec vous.

A demain ! ♡

Ps : bisous @mariusheureux

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#ostara #equinoxeprintemps
#spring #live #instabook
#doula #yoga #sagessesauvage
#chemineraurythmedelaterre

Publication 17985142696938766 Instagram

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•| Bhavana de la semaine |• 《 L'esprit de s

•| Bhavana de la semaine |•

《 L'esprit de simplicité se caractérise par l'unité. l'étymologie du mot "simplicité" souligne cette difficile (ré)unification de l'être. Le mot latin simplex signifie "ne faire qu'un pli", et dans certaines interprétations, c'est même "être sans plis". L'expression " ne aps faire un pli", selon le Dictionnaire de l'Académie (1690), veut dire "être bien ajusté", "ne faire aucune difficulté", "aller tout seul" ... la simplicité est donc atteinte quand l'âme est totalement "dépliée". Il n'y a plus de séparation entre ce qui est caché et montré, ce qui est intérieur et extérieur, ce qui est exprimé et ce qui est ressenti, entre ce qui est est dit et ce qui est fait, etc. La personne vraiment simple ne forme plus qu'une seule et même pièce, comme un vêtement sans pliures, sans ravaudages.
La simplification de soi-même est à la fois très facile et très difficile. Difficile, car elle prend à contre-courant l'esprit ordinaire qui se caractérise par de multiples tendances, bien humaines, à la distraction, la dispersion, la fragmentation, la complication, la manipulation, la dissimulation, etc. Facile, car il s'agit juste de retrouver l'unicité originelle de l'être, la force intérieure de la vie, "déjà là", mais cachée dans les plis, et qu'il nous faut simplement rouvrir. La voie simple de "l'un" ouvre à l'universel infini. Si nous déplions tous nos replis, du corps et de l’esprit, nous voyons alors tout d'un coup que nous sommes un espace immense et lumineux!
[Philippe Filliot - les 50 mots essentiels de la spiritualité.]

Extrait de notre séance Monday Morning Yoga - Pour nous rejoindre > lien dans la bio ! Chaque lundi matin de 9h à 10h15 sur zoom.

Je nous souhaite une semaine en chemin vers notre unité et notre unicité. Que ce chemin soit vaste et lumineux ☆

Artiste @kreettakreetta / thank you for your art ♡

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#bhavana #bonjour #yoga #yogateacher #morning #goodmorning #newweek

•| Retraite Le Cocon Yoga, nature & Cuisine sain

•| Retraite Le Cocon
Yoga, nature & Cuisine saine
du 25 au 29 aout 2023
au Moulin Coeure |•

Que diriez-vous d'une bulle régénérative, avec des pratiques douces, une cuisine gourmande et un cadre idyllique à la fin de l'été ?

C'est notre proposition avec Élodie @elodiedorange dans le cadre magnifique du @lemoulincoeure à 1h30 seulement de Paris.

J’ai rencontré Élodie il y 8 ans à l’École Française de Yoga. Nous avions déjà ce souci d'accueillir l’autre dans toute sa dimension physique, émotionnelle et spirituelle.

Depuis nous avons exploré chacune la méditation, différents types de yoga, et la cuisine saine.

Ces outils, nous souhaitons les mettre à votre service dans une retraite cocon que nous avons pensé pour votre bien-être.

Car si la retraite est une bulle régénérative, nous avons à cœur de vous transmettre des outils pour un mieux-être dans votre quotidien : une routine corporelle simple, des notions clés pour une alimentation saine favorisant l’énergie physique, comment chouchouter son système nerveux.

Chaque jour, de part nos métiers, nous voyons des personnes en situation de fatigue et de saturation (d'informations, de stimulations visuelles, de to dol list à n'en plus finir) et nous pensons que prendre soin de sa santé physique et mentale est une nécessité dans une société qui essore de plus en plus les humains. C'est pourquoi nous vous proposerons des pratiques douces de hatha yoga, yin yoga, yoga du visage, relaxation et de la cuisine saine à déguster et a explorer en atelier.

Et parce que la régénération passe par du temps de repos sans activités définies, vous disposerez de temps libre l'après-midi pour vous baigner dans le lac, faire de la baque, aller marcher, siester, buller sous un arbre, lire, échanger et partager entre participantes, rêvasser, se foutre la paix !

♡ Si tu as envie de nous rejoindre :

• Fais défiler le carrousel pour en savoir plus

• Profites du tarif early bird jusqu'au 19 mai

• Consultes le lien d'infos et d'inscription dans mon linktree

On est si heureuse d'ouvrir cet espace & de vous rencontrer !

Élodie & Maeva ♡

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#repos #bulle #retraiteyoga
#retraitebienetre
#prendresoindesoi
#bienetre

•| Mars : mois anniversaire |• (CONCOURS TERMI

•| Mars : mois anniversaire |•
(CONCOURS TERMINÉ)

Pour les 3 ans de mon livre Mon Cahier Féminin Sacré je vous propose d'en remporter 2 exemplaires (2 gagnantes).

♡ Pour participer, il suffit de partager en commentaire une expérience où tu t'es sentis dans ton pouvoir / ta puissance de femme.

Facultatif :
♡ taguer sa meilleurs amie, sœur, fille, nièce ou cousine.
♡ partager ce post en story

Je procéderai au tirage au sort dimanche 12 mars au soir !

Et pour celles qui sont dans ma région:
♡ le massage rebozo est à 75 euros (au lieu de 90 euros ce mois-ci). Le lien de réservation est dans ma bio. Le massage peut être réalisé dans les 2 mois à venir mais l'achat doit être effectué avant le 31 mars.

Bonne chance à toutes, et au plaisir de vous rencontrer pour un massage. ♡

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•| Mon Cahier féminin Sacré |• Je voulais q

•| Mon Cahier féminin Sacré |•

Je voulais qu'il s'appelle Mon Cahier Féminin Sauvage.
Pas tant pour l'aspect "louve" ou "instinctuel" que pour rappeler que cette part sauvage en nous est une indomptée et qu'elle évoque cette capacité à plonger en soi, dans ses profondeurs, en faisant fi des injonctions, des diktats, des conditionnements.

J'avais aussi peur de cette étiquette féminin sacré qui ne me convient pas dans sa globalité.
Un peu trop lisse, pas assez politisée.
Et pourtant, ce courant a soutenu ma connexion et ma relation à mon corps.
M'a permis de comprendre mon cycle féminin.
M'a ouvert à la pratique des cercles de parole même si les deux ne sont pas intrinsèquement liés.

En ce jour de 8 mars j'avais envie de remercier ce premier livre dont je suis fière car il est "grand public" au sens de sa ligne éditoriale et de sa distribution. Il ne coute pas très cher, on le trouve jusque dans les supermarchés, il s'adresse à un large public féminin et notamment aux plus jeunes et je n'avais pas perçu cela quand mon éditrice m'a proposé de l'écrire.

D'ailleurs j'ai d'abord dit non.
Je ne voyais pas ce que je pouvais apporter à ce féminin sacré qui prenait alors tant d'ampleur.

Et puis j'ai réfléchis à un sommaire (c'est là que j'ai su que j'étais foutue) et j'y ai introduit l'écoféminisme, la sorcière, la notion de féminicide, des planches d’anatomie à destination de celles qui méconnaissent encore leur corps car sa représentation est encore largement tabou. Je voulais que l'on voit le périnée, le clitoris, la poitrine, le bassin des femmes.

Alors oui, il y a des concepts que j'écrirai différemment (heureusement ma pensée évolue en 3 ans ...): je ne sais pas si je parlerai encore des 4 phases du cycle car cela ancre parfois une vision fermée et ouvre à la tragique question : "mais si mes règles ne sont pas à la nouvelle lune, suis-je dans mon féminin profond? " (cette question me rend si triste); même si ces 4 archétypes m'ont tellement aidé à me connecter à mon cycle féminin, moi qui ai cru jusqu'à mes 25 ans que mon cycle = mes règles (alors que j'ai eu mes menstrues à 9 ans.)

[ Suite en com' ]