Description
J’ai découvert le yoga il y a plus de 10 ans. Outre la nourriture spirituelle que cette discipline m’a offerte, c’est surtout la rencontre avec mon corps comme un réceptacle entre Terre et Ciel qui m’a permis de me sentir reliée à moi-même et au vaste tout.
Je me suis formée en Hatha Yoga à l’Ecole Française de Yoga dans les lignées du Geste Méditatif et de Madras. Je suis d’ailleurs formatrice à l’École Française de Yoga de Paris dans la lignée du Geste Méditatif (formée avec Pascale Brun). Je me suis aussi formée en yoga pré et post natal (Institut de Gasquet) et en yin yoga. Au-delà de mes formations de yoga, je me suis initiée à la méditation (Zen et MBSR), à l’Art Thérapie, etc. qui me permettent d’accueillir l’autre dans une dimension globale de son être.
Le yoga est pour moi une pratique de la résonnance qui nous permet de nourrir un lien plus profond à soi, à l’autre et au vivant. A l’issue d’une séance j’aime me sentir déliée dans mon corps et reliée à mon quotidien en développant par la pratique un art de la présence et de l’attention. En cela j’espère transmettre une pratique qui se veut sensible et poétique.
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