Le Coven, Femmes, Corporalité & Politique

Au colibri des champs, au cœur de la forêt de Fontainebleau

Une parenthèse de 4 jours pour se réunir entre femme, prendre soin de soi et se ressourcer
dans un cadre idyllique en pleine nature.

Traditionnellement, le Coven désigne une assemblée de sorcière. Sous le patronage de cette figure féminine aussi fameuse que diabolisée, nous avons eu envie de nous interroger sur ce que peut signifier être une femme aujourd’hui, dans une société encore largement patriarcale ? 

En quoi habiter un corps de femme induit des comportements, des projections et parfois des mécanismes de protection ? 

Qu’est-ce que la sororité, par-delà les belles images que l’on peut en voir ? 

Ce concept est-il un soutien sur lequel s’appuyer pour bâtir une société plus égalitaire, juste et respectueuse du vivant? 

Comment nourrir la joie dans son corps et dans ses engagements ? 

Ces questions, nous nous les posons avec Marie depuis plusieurs années et nous avions envie d’ouvrir une réflexion écoféminismes du point de vue de la corporalité, pour un vécu dans la chair, à travers nos ressentis. 

Nous avons la conviction que l’intime est politique, que c’est aussi en plongeant dans nos espaces intérieurs profonds que nous pouvons mettre des mots sur des expériences, ouvrir de nouvelles fenêtres de compréhension, décoloniser nos idées et s’ouvrir à plus de tolérance et de respect de nous-même et de l’autre.

Cette retraite fait le choix d’offrir aux femmes un espace sécure entre elles. Néanmoins, nous ne considérons pas qu’être une femme dépend de la biologie et de notre sexe de naissance, aussi la retraite s’adresse à toutes personnes se sentant femmes.

Ce séjour est pour toi si : 

• Tu te poses des questions sur la place des femmes dans la société
• Tu penses que prendre soin de toi est un acte militant 
• Tu aspire à explorer ton corps avec des facilitatrices du mouvement
• Tu désires t’ouvrir à une autre manière d’habiter ton corps de femme
• Tu souhaite faire l’expérience de la sororité
• Tu recherches un espace entre pratiques corporelles et réflexions sur les féminités
• Tu as besoin de te retrouver dans un environnement idyllique.
• Tu as besoin d’un espace de ressourcement et de douceur pour te déposer

L’écrin de notre retraite

Le colibri des champs est un cocon au cœur de la forêt de Fontainebleau, près du Rocher Cailleau et ses grandes étendues. Vous pourrez donc profiter de votre temps libre pour faire de belles balades. 

La maison est vaste et les chambres spacieuses afin que chacune puisse jouir de son espace.
Il y a 8 chambres au total, 6 salles de bain. Possibilité de chambre seule et chambre partagée.

Chambre partagée : 

• Cabane (2 lits une place) – 270€/personne
• Lupin (2 lits une place) – 270€/personnes
• Oiseau de paradis (2 lits simples) – 300€/personne
• Dortoir Passiflore : (3 lits simple + 1 canapé lit (140)) – 300€/personne
• Chèvrefeuille (2 lits simples) -300€/personne
  
  Chambre seule : 
• Perce-neige (lit de 160) – 360€ 
• Bohème (lit de 140) – 330€
• Suite marguerite (lit de 160) – 360€

Le Coven c’est :

• Des pratiques respectueuses visant à explorer la notion de limites corporelles à travers différentes pratiques physiques. 
• Des cercles de parole pour partager nos vécus et se déposer en mots. 
• Des pratiques créatives pour explorer, jouer, s’amuser avec nos sens et nos corps
• Faire l’expérience de la puissance & de la douceur des femmes prenant soin les unes des autres
• Des réflexions et des échanges sur l’écoféminisme & l’engagement
• Du temps pour se reposer , ressentir , être dans l’instant présent & dans la joie
• Une bibliothèque militante mise à disposition le temps du stage

L’équipe

Maëva

Enseignante de yoga & formatrice à l’École Française de Yoga de Paris / Facilitatrice de cercle / Praticienne en massage rebozo / Doula / Autrice: Mon cahier féminin sacré; Sagesse sauvage, cheminer au rythme de la terre.

Dès l’enfance, mon corps a été trop ceci et pas assez cela. Habiter un corps de femme en société générait de l’inconfort, parfois de la honte. La rencontre avec le yoga, la découverte de l’anatomie et l’exploration du mouvement ont participé à une profonde réconciliation. Par ailleurs engagée sur les questions d’autonomie et de souveraineté corporelle, mon militantisme m’a amené à m’engager auprès des femmes. L’envie de les accompagner tout au long de leur vie par le mouvement, les amener à aimer ce corps poétique et vivant. Aujourd’hui je suis heureuse de porter une subversion du quotidien qui se nourrit de douceur, de bienveillance et de respect, socle selon moi d’une société à bâtir. 

Nourrissons la réflexion ensemble dans un coven joyeux et engagé !

Découvrir l’univers de Maeva

Marie

Kiné & Thérapie manuelle, Professeure et formatrice de yoga, massothérapeute

J’ai consacré les 10 dernières années de ma vie professionnelle à étudier le corps humain et à chercher à comprendre comment aider les personnes que j’accompagnais, en tant que professionnelle de santé et du mouvement. Les aider – et m’aider moi même au passage- à comprendre les liens qu’il était possible de faire entre nos ressentis physiques et nos ressentis plus larges qui peuvent être regroupés sous le terme d’intéroception

L’intéroception regroupe toutes les sensations internes , c’est littéralement le mot qui décrit comment on se sent à l’intérieur. J’ai pu observer,  et cela va dans le sens des recherches scientifiques actuelles , que la conscience et l’attention que nous mettions à ressentir notre corps et sa riche vie intérieure , permettait à celui ci de “s’exprimer” , non pas avec des mots , mais avec des sensations : de l’ouverture , de la légèreté , des sensations de poids , des sensations d’oppression… ces ressentis ont tant à nous dire de nous-même qu’il est désormais fondamental pour moi de contribuer à offrir les espaces de compréhension propices au développement de notre puissance personnelle. 

Découvrir l’univers de Marie

Notre Manifeste

Le politique est dans tout et tout est politique
Le corps, l’intime, les sentiments & les émotions, l’amour
Le besoin de repos, l’indispensable tendresse
La contemplation comme manière d’habiter poétiquement le monde

Nous nous insurgeons contre une société déshumanisante. 
La douceur pour étendard 
Nous revendiquons la nécessité de prendre soin
Le care, de soi, de l’autre, du vivant. 

Parce que prendre soin de soi est un acte militant
Nous ouvrons le Coven
Un espace en non mixité 
Permettant aux femmes de se retrouver pour:
Explorer, réfléchir, partager
Autour du corps, de la féminité, de l’écoféminisme

Nos valeurs sont le stricte respect du consentement
Le respect de soi
De son intégrité physique
Des limites de son corps
De son droit à en jouir 

Notre vision est 
Que chaque femme puisse au cours de sa vie faire l’expérience de sa puissance intérieure,
socle de sa souveraineté et de son autonomie corporelle. 
Qu’elle puisse être vu et entendu pour ses choix.
Et pour cela, qu’elle soit en pleine capacité de définir ses limites, ses besoins.

Notre mode d’action
Ouvrir des espaces de connaissance de soi
Réveiller notre “pouvoir du dedans” en utilisant la magie comme
« Le pouvoir de nous transformer, pour transformer notre communauté et notre culture » (Starhawk)
Activer une joie subversive qui embrase nos ventres de femmes. 

Toi aussi, rejoins le Coven.

Pré-programme

Nous profiterons des énergies de la célébration de Samhain qui marque traditionnellement l’entrée dans la saison sombre, une période où le regard se tourne vers l’intérieur, où l’on est invitée à plonger dans nos terres profondes. Chaque jour porte une intention qui guidera les pratiques corporelles et le cercle de parole. 

Vendredi 27 octobre : s’accueillir dans toutes ses dimensions
Arrivée à partir de 14h.
16h Cercle d’ouverture
19h Repas
20h30 Yoga Nidra & lectures écoféministes

Samedi 28 octobre : Explorer, jouer et respecter son corps
8h30 Hatha yoga avec Maeva
11h Brunch
13h Temps libre pour marcher , dormir , lire …
15h Trouver son centre à travers les fondations des postures avec Marie 
17h30 Rebozo intuitif avec Maeva
19h Dîner
20h30 Cercle de parole (notion de limites) & de lecture (Arpentage)

Dimanche 29 octobre : S’ouvrir à ses sens et à sa sensualité
8h30 Vinyasa flow avec Marie
11h Brunch
13h Temps libre
15h Pratique corporelle douce en duo avec Maeva
17h Bal des sorcières avec Marie
19h Dîner
20h30 Cercle de parole & de lecture (Arpentage)

Lundi 30 octobre : Revenir en soi et nourrir le lien à l’autre
8h30 : Yoga & méditation avec Marie & Maeva
10h : Cercle de clôture
11h30 Brunch
14h : Départ à son rythme

Tarifs

Informations pratiques

La non-mixité choisie

Cette retraite fait le choix d’offrir aux femmes un espace sécure entre elles. Néanmoins, nous ne considérons pas qu’être une femme dépend de la biologie et de notre sexe de naissance, aussi la retraite s’adresse à toutes personnes se sentant femmes.

Les repas

Les repas seront cuisinés avec amour par Anaïs, notre cheffe. Ils seront végétariens à partir de produits locaux et de saisons. Chaque jour, nous pratiquerons a jeun pour garder l’énergie du corps avant de déguster un brunch. L’après-midi, une pause gourmande sera servie. l’occasion de découvrir comment se régaler sainement. Enfin, le dîner sera proposé assez tôt pour que nous puissions avoir un temps de pratiques (yoga nidra, cercle de parole & de lecture) avant d’aller se coucher.

En cas d’allergies et d’intolérances, merci de nous contacter en amont de la retraite.

Arriver au Colibri des Champs

Le Colibri des Champs se à proximité du Rocher Cailleau, lieu de la forêt de Fontainebleau avec de grandes étendues de sable en pleine forêt, lieu de ballade dépaysant et abordable pour tous.
La maison et située sur la commune d’Achères la Forêt, à 13 min du centre ville de Fontainebleau et du château.

L’arrivée en train est possible,  à partir de la gare de Lyon :
39 min de train + 20 min de transfert si arrêt gare de Fontainebleau ou Bois le Roi
59 min de train + 12 min de transfert si arrêt gare de Bourron Marlotte
Possibilité de co-voiturage ou de partager un taxi.

A mettre dans sa valise

• Le matériel de yoga : la salle de pratique est équipée de tapis, briques, sangles, bolsters, couvertures et coussins, mais tu peux amener ton matériel si tu préfères.
• Tenues souples et confortables pour les pratiques de yoga.
• Tenues cocooning pour pour les pratiques yin et les cercles.
• Affaires pour randonnée en automne.

Conditions de réservation & d’annulation

Un acompte de 160 euros est demandé à la réservation (non remboursable). 

Le paiement du solde sera à prévoir 30 jours avant le début de la retraite. 

Récapitulatif pour réserver ta place :

• Régler l’acompte de 160 euros
• Tu recevras un mail courant septembre 2023 pour payer le complément de la retraite soit 80 euros. 
• L’hébergement est à régler par chèque à l’ordre du Colibri des Champs et à envoyer à Maeva Morin (l’adresse sera envoyé aux inscrites). Merci d’indiquer au dos du chèque la chambre réservée.
• La pension complète est à régler en espèces à ton arrivée le 27 octobre soit 130€.

Conditions d’annulation par le participant/e :

Attention, toute annulation faite 30 jours avant le début du stage ne pourra pas faire l’objet d’un remboursement.

Conditions d’annulation par les organisatrices :

L’acompte et le complément seront intégralement remboursés en cas d’annulation de la part des organisatrices.

Conditions d’annulation COVID :

L’acompte et le complément seront intégralement remboursés si la retraite ne peut pas avoir lieu en raison de directives gouvernementales. Ils pourront aussi être transférés sur une prochaine retraite.

Informations complémentaires :

Si tu as besoin de plus d’informations n’hésite pas à m’envoyer un mail à maevamorin[a]gmail.com