Plus positif grâce à la gratitude!

  La gratitude est entrée dans ma vie il y a quatre ans. En pleine reconversion professionnelle, je travaillais comme surveillante dans un collège pour financer mon changement de vie. Ce travail était source d’insatisfactions : petit salaire, fatigue et stress à gérer des adolescents toute la journée, les longues heures à surveiller la cours et…

L’équipement éco-responsable du Yogi !

Dans les Yoga Sutra de Patanjali, le premier des six Yamas est ahimsa, la non violence, à l’égard de soi-même et des autres. Quand j’ai commencé à m’acheter mon équipement de yoga, il était évident pour moi que mon tapis, mes vêtements et mes accessoires de méditation devaient être respectueux de l’homme et de l’environnement. Voici donc quelques-uns de mes produits fétiches pour une pratique personnelle respectueuse de soi, des autres et de la terre !

Habiter poétiquement le monde

A l’heure où tout va vite, où l’exigence d’être performant dans nos vies professionnels et personnelles est presque devenu un diktat, exigence allant jusqu’à contaminer le milieu du bien-être qui prône de beaux corps sains détoxés, j’ai envie de commencer 2017 en faisant l’éloge du contemplatif.