Le jour où je suis devenue mère

Mes chères yoginis, voilà des mois que je réfléchis à un article sur yoga et maternité. Un article fouillé, précis qui explique comment le yoga m’a accompagné durant ma grossesse. J’ai tous les outils pour l’écrire : une montagne de livres, ma formation et mon expérience pro et perso. Mais je ne parviens pas à m’y…

Plus positif grâce à la gratitude!

  La gratitude est entrée dans ma vie il y a quatre ans. En pleine reconversion professionnelle, je travaillais comme surveillante dans un collège pour financer mon changement de vie. Ce travail était source d’insatisfactions : petit salaire, fatigue et stress à gérer des adolescents toute la journée, les longues heures à surveiller la cours et…